SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moim koleżanka

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Otworze swoja firme organizujaca przyjecia okolicznosciowe, moja kolezanka ,uzdoloniona artystycznie, bedzie bawic sie w ozdoby, kartki, a ja bede sciagac z ludzi kase Chlopak ma najmniej do powiedzenia Charakter mam despotyczny po mamusiu, a po sobie mam niereformowalnosc Ja jutro ide do kina z moim menedzerem...we're just friends

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 23:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekiedy trza się stawić...

    Post
    Sztuki Walki

    Zmacek,Bregalad...ja sie z wami obydwoma i zgadzam ci nie zgadzam.Tak...policja jest moim zdaniem potrzebna.Znam policjantów naprawde na poziomie,inteligentni ludzie.Ale z drugiej strony-nie dziwie sie tez Zmackowi,bo czasmi policja,która ma stać na straży prawa zachowuje sie tak,ze niszczy poczucie bezpieczenstwa.I np Zmacek mógł miec z tego [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11213 Data: 2003-05-31 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, w moim przypadku nie. Może koleżanka, ale nie przyjaciółka. Wiem, że często tak bywa, że można tak tłumaczyć, ale akurat ona by mi powiedziała na 100%, zwłaszcza, że bardzo zawsze kibicowała wszystkim posunięciom dietowym moim.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś w rozmowie z koleżanką usłyszałem "Ty chyba nigdy nie dorośniesz", więc stwierdzam, że owa substancja o której jest mowa w temacie faktycznie działa odmładzająco:-)) A poz tym, jest to dziwne w moim przypadku i to bardzo, ale jak by apetyt mi trochę siadł.:-( Ale może nie od tego, oby nie od tego.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Długo robiłam to co ona - tylko jabłko na II śniadanie, żadnego w życiu częstowania się przyniesionymi dobrociami. To się zmieniło, ale nadal jak porównuję jej jabłko z moim drugim śniadaniem: jabłko + orzechy + skyr + czasem coś tam jeszcze to jakoś mi głupio, że u mnie tak dużo... BTW: Paatik - przy osobie trenującej Twoje 2000kcal to i [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Długo robiłam to co ona - tylko jabłko na II śniadanie, żadnego w życiu częstowania się przyniesionymi dobrociami. To się zmieniło, ale nadal jak porównuję jej jabłko z moim drugim śniadaniem: jabłko + orzechy + skyr + czasem coś tam jeszcze to jakoś mi głupio, że u mnie tak dużo... BTW: Paatik - przy osobie trenującej Twoje 2000kcal to i [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 10:04:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Veronia, ja jestem z niedoczynnością, moim zdaniem nie musisz jeszcze leczyć jak nie masz typowym objawów niedoczynności, ale z pewnością kontroluj, moja koleżanka miała podobne jak Ty w lutym tego roku, a juz w czerwcu spadlo do 1.3 i hormony się ustabilizowały, ja z kolei miałam podwyższone ale hormony w normie w lutym, a podczas kontroli w [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 17:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na ten główny kanał to wszystko kosztuje. Drogie są bilety kolejowe bo mówię że do Wenecji 100 euro za dwie osoby w dwie strony (oczywiście jak dobrze zamowisz bo widać na moim przykładzie nie warto się pomylić) nocleg też bez tragedii, za 5 dni zapłaciłem 1500zł za dwie osoby ze śniadaniem (było jakie było, ale podobno w 90% hoteli Włoskich [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18578 Data: 2022-08-20 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] 500g brokula i nic poza tym. Ta dziewczyna przeszla eliminacje do jakies grupy skandynawskiej ale nie wiem co dalej bo nie chcialam jej sluchac. Nazywa sie Frida Rommen, moim zdaniem jej cialo nie jest fajne. No dobra ale wiecie co jest najsmiesniejsze ( tutaj na forum ,,fitness,, jest jako styl zycia) ze dziewczyny, mam 3 w grupie co [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 12:25:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ha, znam to, ja zrywałam też kilka razy z moim byłym, ostatecznie na amen po 10 latach... Ale nie ma kontaktu przyjacielskiego, wręcz przeciwnie. Usunął mnie ze znajomych na fejsie ;) i powiedział że nie mogę być jego koleżanką, że on tego nie zniesie psychicznie. Aaale to już ponad dwa lata temu. Pamiętam że dokładnie w chwilę po tym jak zamknął [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 15:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha, znam to, ja zrywałam też kilka razy z moim byłym, ostatecznie na amen po 10 latach... Ale nie ma kontaktu przyjacielskiego, wręcz przeciwnie. Usunął mnie ze znajomych na fejsie ;) i powiedział że nie mogę być jego koleżanką, że on tego nie zniesie psychicznie. Każdy postępuje inaczej . a że Twój były tak zrobił- nawet mu się nie dziwie - ja [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] C1. prostowanie nóg w siedzeniu (15x25kg , 15x25kg) C2. wznosy tułowia z opadu (dziś bez obciążenia) D. plank 2xmax, nie liczyłam +40min spinningu Coś nie tak z tym moim wyciskaniem sztangi. Dużo bardziej czułam lewą stronę :-? Moja dzisiejsza, jeszcze nie poprawiona, miska: [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 17081 Data: 2014-07-22 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magda, kontynuuj konstruktywne dyskusje są jak najbardziej si co do sensowności wagi - ze mną jest DECZKO inaczej, bo w moim sporcie niestety jest podział na kategorie wagowe - a w -57kg to ja niestety nie mam czego szukać abstra***ąc od tego, że nie chce walczyć z koleżanką z klubu w jednej wadze. troche sobie już przemeblowałam myślenie [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka / Proba Atkinsa

    Post
    Ladies SFD

    [...] które tu kiedyś widziałam, coś w ten deseń: "Jeśli nie masz siły odnieść obciążeń na miejsce, następnym razem zrób o jedną serię mniej", ale stwierdził, że to zbyt delikatna sugestia i nie podziała. Jeśli macie jakies propozycje, piszcie %-) Witaj Fala23 w moim dzienniku spalania sadełka };-) Zmieniony przez - filonka w dniu 2012-04-18 22:59:58

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 14193 Data: 2012-04-18 22:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] ;) Co do 1/2 IM za rok myślę o Wolsztynie i pewnie minimum jeszcze jeden wpadnie z długim limitem czasowym na plywanie ;) Bo za dwa bede robic cały w Wolsztynie Z moim plywaniem na zatokę , rzekę się nie porywam nie na tym etapie. A co do plywania umiem plywac kryta żabką całkiem fajnie ale w basenie :)) To tylko kwestia przełamania [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 15:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obserwacje: - Dieta ladies działa! Coraz bardziej jestem zadowolona ze swojego brzucha, nie jest już moim kompleksem. - Moja mama pozbyła się nadmiaru tkanki tłuszczowej stosując się do zaleceń z forum. - Moje mięśnie ramion widzę nie tylko ja - koleżanka potwierdziła, że widać bicepsy. 30.01 - DNT Dzisiaj ptasie mleczko znalazło się w moim [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2013-01-30 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] scisnac nie moge {{:-( Dzisiejsza miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d84c8133f5bb4dba8b16fb49534f39fe.gif A i jeszcze kolezanka namowila mnie zeby powiedziala na silce o moim nadcisniejniu i teraz patrza na mnie jakbym miala na zawal za chwile pasc. Mam:" take it easy" i wogole nie wiem czy na circuit pozwola mi chodzic. Njgorsze jest, ze na [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 09:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    05.01 Czego Ci Doris tam jeszcze brakuje? Owoców ? ^^ Co do geodetów też słyszałem takie opinie, ale dla chcącego wszystko jest możliwe moim zdaniem. Nie muszę dostać się do wielkiej firmy i zarabiać grubą kasę. Początkowo przyjmę nawet najmniejsze pieniądze, po to żeby po kilku latach praktyki zdać egzamin państwowy i móc otworzyć własną [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bywam zbyt często nie było okazji tego zrobić. Własnie filmy się zrzucają więc cosik zamieszczę. Okres wakacyjny nie sprzyja pilnowaniu jedzenia zbyt mocno bynajmniej w moim przypadku..... obiecałem sobie,że zraz z końcem sierpnia rusze mocniej z tym tematem jak również z tematem treningu, który chciałbym sprawdzić na początek- pewnego [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kwiatuch

    Post
    Ladies SFD

    [...] kobiet miały 0 kcal ;p /SFD/2018/3/11/dc0e631e25644259814b7709481afbbd.jpg 09.03.2018 DNT podróż do domu. co 3 tygodnie będę jeździć do domu bo chodzę na laser węglowy, a w moim rodzinnym mieście jest to o wiele tańsze :) 10.03.2018 DNT, pobyt w domu 11.03.2018 DNT, pobyt w domu wpadł spacer 45 min bo super pogoda i 10 stopni w plusie :D a [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 13:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)